Liebe PilatesinteressentInnen und KursteilnehmerInnen,
ich hoffe, es geht euch allen gut und ihr seid gesund. Da das Studio derzeit geschlossen ist, habe ich beschlossen ein online Trainingsmodul anzubieten.
Natürlich ist ein online training ganz anders als das gewohnte Studiotraining, aber es ist derzeit leider die einzige Möglichkeit für uns miteinander zu trainieren und letztlich auch das Studio finanziell erhalten zu können, bis wir wieder aufsperren dürfen und ich euch wieder persönlich und im gewohnten Ton unterrichten kann.
Ich werde für die nächsten 4 Wochen (6.4.-3.5.) 3x pro Woche ein Gruppentraining anbieten, aber das Gute daran ist, ihr müsst die Stunden nicht live mitmachen, sondern könnt sie euch auch aufgezeichnet von der zoom cloud runterladen- wann immer ihr wollt, habt also definitiv 3 Stunden Training pro Woche. Fragen bzgl. technischen Details oder Übungen jederzeit via sms, mail oder tel an mich richten. Bitte nach der Begrüssung auf lautlos schalten. Wichtig auch, dass niemand während des Trainings im Hause auch das internet benützt, sodass ihr die Bandbreite nützen könnt.
Die live Trainingszeiten sind:
Montag 19h
Mittwoch 17h
Samstag 11h
Der Preis für 4 Wochen (also 12 Klassen) beläuft sich auf €50.-.
Ich werde eine online mini Anfängerstunde online stellen, sodass wir die Basis wiederholen können und eventuelle NeueinsteigerInnen auch gut mitkommen.
Ihr benötigt nur eine Matte sowie Dinge, die ihr zu Hause habt: Handtücher, Pölster etc.
Solltet ihr erst später einsteigen können, fragt mich bitte nach einem Angebot.
Wer sich für das Angebot interessiert, soll mir bitte ein email schicken, dann bekommt ihr von mir die Kontodaten und Passwörter.
Los geht es am Montag und ich freue mich schon sehr.
Wer Einzeltraining vereinbaren möchte, bitte auch ein mail an mich schicken.
Wenn online nicht eure Sache ist, verstehe ich das selbstverständlich und hoffe, dass wir uns bald in Person und Gesundheit wiedersehen können.
Euch allen von Herzen alles Liebe, Gesundheit und Durchhaltevermögen. Unsere kleine Gemeinschaft fehlt mir sehr und abgesehen vom Training freue ich mich über jede Kontaktaufnahme.
Jeanette
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Wir bieten Ihnen ein sicheres und effizientes Trainingsprogramm mit individueller Betreuung in allen Klassenformaten und auf allen Niveaus - von Anfänger bis Forgeschrittene, als Training nach der Physiotherapie oder zur Leistungssteigerung in Sport und Tanz. Egal, ob Sie sich besser fühlen oder besser aussehen möchten, eine gute und schmerzfreie Haltung bekommen möchten, Ihr bestehendes Fitnessniveau erhalten oder steigern möchten, oder einfach Spass an Bewegung haben.
Unser zertifiziertes Trainerteam mit internationaler Erfahrung bietet eine persönliche Betreuung in Pilates und Yoga, für Männer und Frauen jeden Alters und jeder körperlichen Voraussetzung.
Wählen Sie für Ihr persönliches Trainingziele aus unserem Pilates und Pilates-Yogaprogramm. Sie finden bei uns:
- Gruppenklassen (maximal 12 Teilnehmer)
- Kleingruppenklassen (bis zu 5 Teiilnehmer)
- Privatstunden, Duette und Trios
- Pilates Matte und Pilates Geräte
- Workshops
- Lehrerausbildung
Bitte kontaktieren Sie uns mit Ihren Fragen und Wünschen. Da Privattrainings, sowie Duos (2 Personen) und Trios (3 Personen), individuell mit der Studioleitung vereinbart werden, finden Sie keine Terminangaben im Programm und wir bitten Sie, uns zu kontaktieren. Wenn Sie an einem Zweier oder Dreier Training teilnehmen wollen, und keine Trainingspartner haben, bemühen wir uns, Sie in ein passendes, bestehendes Training zu integrieren.
Auch nehmen wir gerne neue Terminvorschläge für Gross- oder Kleingruppen entgegen und werden uns bemühen, uns mit anderen Interessenten zu koordinieren.
Viel Spass beim Training und auf unserer Seite. Wir freuen uns, von Ihnen zu hören, und Sie in unserem Studio zu begrüssen.
Jeanette Cartsos & Team